Como padres y como docentes nos esforzamos siempre por buscar que los niños, niñas y jóvenes tengan a su alcance muchas oportunidades de aprendizaje y de crecimiento, sabemos que desarrollar ciertas habilidades les ayudará en el futuro, por lo que siempre queremos que sus actividades tengan beneficios para ellos más allá de la diversión. En ocasiones, sin embargo, este interés en potenciar sus actividades puede fácilmente llevarnos a sobrecargar sus tiempos y disminuir su tiempo libre, así como afectar su autonomía.  

Cuando las actividades cotidianas son 100% estructuradas los jóvenes pierden la oportunidad de tomar decisiones por ellos mismos, pues dependen de lo que otras personas designan sobre su tiempo y su descanso. Esto no quiere decir que todos los días, especialmente en vacaciones, deban ser desestructurados, encontrar el equilibrio es importante, brindar una rutina y la posibilidad de aprovechar el tiempo para desarrollar habilidades, así como descansar y disfrutar el tiempo es esencial.  

Descansar

Actualmente nuestras actividades están permeadas por la idea de que todo debe ser productivo de alguna manera, que debemos aprovechar todo el tiempo para crecer profesionalmente o simplemente por ser “mejores personas”, esto ha hecho difícil que socialmente disfrutemos del tiempo que tenemos para descansar de manera que sea realmente un descanso, muchas veces llenamos esos espacios en los que “no tenemos nada que hacer” con actividades que tengan algún beneficio y esto mismo transmitimos a las nuevas generaciones.  

Es importante, sin embargo, recuperar la importancia del descanso por el descanso, una necesidad para nuestro cuerpo y mente, tiempo dedicado a recuperar nuestra energía, que nos permita recuperarnos del desgaste cotidiano, que sin importar nuestra edad, ocurre para todas las personas. Enseñarle a los niños que su tiempo de descanso es importante, valioso y necesario tendrá grandes beneficios para ellos en el futuro, cuando se enfrenten a un mundo veloz y exigente ellos sabrán crear espacios para descansar sin la culpa de no realizar actividades productivas.  

Autonomía  

Cuando somos jóvenes el tiempo libre es muy valioso, es un espacio en el que decidimos por nosotros mismos el tipo de actividades que deseamos llevar a cabo, exploramos nuestros intereses personales e incluso nos conocemos mejor a nosotros mismos, pues implica un tiempo en el que reflexionamos sobre lo que queremos, analizamos nuestros niveles de energía, nuestras relaciones con otro y tomamos decisiones libremente.  

Aunque el tiempo libre a veces implica cierto grado de aburrimiento, también es perfecto para desarrollar nuevos pasatiempos y por lo tanto descubrir nuevas habilidades, así como para descansar de las presiones del día a día. Incluso si ese tiempo libre es utilizado para dormir, para jugar videojuegos o para ver videos, es importante darle oportunidad a los jóvenes de tomar la decisión de cómo aprovechar esos momentos en el día que son solamente de ellos.  

Juego por el juego

Cuando los niños son pequeños es normal que los adultos a su alrededor vean normal que el tiempo sea utilizado en juegos que son simplemente juegos, que no necesariamente tienen el objetivo de desarrollar un aprendizaje específico o una habilidad que ocurre por el entretenimiento del niño y nada más. Es verdad que este es un medio importante de aprendizaje, por el que los niños pequeños investigan el mundo a su alrededor y desarrollan sus habilidades motrices o comunicativas, pero los juegos siguen siendo simplemente juegos, sin una estructura guiada por un adulto.  

Conforme vamos creciendo esto es distinto, se pide a los niños que jueguen menos, que se concentren más en actividades “serias”, que no hablen en clase, que no se muevan mucho y el tiempo de juego se reduce mucho. Sin importar la edad que tengamos, tener actividades que sean simplemente un juego, sin mayor trascendencia en nuestra vida, que nos permita expresarnos, olvidar las presiones, disfrutar de nosotros mismos y conocer mejor a las personas a nuestro alrededor es importante, de hecho es necesario. Y permitir a los niños y adolescentes espacios de diversión es tan necesario como apoyar su desempeño escolar.  

¿Cuál crees que sea la mejor manera de aprovechar el tiempo libre en vacaciones? ¿El descanso y el juego libre tienen espacio en tus horarios? ¡Comparte tus ideas con nosotros!