Estamos cerrando el año, la pausa vacacional de diciembre se ve muy cerca y aunque durante todo el mes la saboreamos con ilusión, también sabemos que esas dos semanas no duran lo suficiente. En menos de lo que pensamos los días se van mucho más rápido de lo que llegaron y nuestras expectativas, planes e ilusiones no siempre logramos cumplirlas.
Por el contrario, a veces al terminar la pausa de diciembre volvemos a la escuela más cansados y con la presión de sentirnos renovados, pues el fin de año suele traer consigo un aire de nuevas metas y felicidad post fiestas, que a veces nos hace sentir que estamos fuera de lugar, especialmente si nuestras pequeñas vacaciones no resultaron tan provechosas como esperábamos.
Aquí te daremos algunas ideas para que previo al inicio de estas vacaciones traces un plan de acción que te permita aprovechar al máximo unos días de descanso.
Haz planes, pero sé flexible
Para aprovechar al máximo los días la mejor idea es tener un plan de acción, crear una agenda lo más detallada posible sobre las actividades y metas que tengamos para este par de semanas nos puede ayudar a ver claramente cuánto tiempo tenemos y cómo lo podemos aprovechar. Comienzo por anotar todo lo que te gustaría hacer, no importa si suena un poco descabellado lograrlo, poco a poco puedes filtrar cosas y establecer prioridades, aquellas actividades que sí o sí necesita cumplir y dejar una lista de opciones por si te queda tiempo libre.
Es importante ser flexibles, el hecho de tener un plan presente no significa que podamos cumplirlo al cien por ciento, solo es una guía para aprovechar mejor el tiempo y saber qué hacer cuándo algo cambie de ruta, de lo contrario podríamos sentirnos perdidos y perder mucho tiempo sin saber cómo aprovecharlo. En estas fechas es posible que algunas cosas no salgan como las planeamos, por ello agrega mucho espacio para relajarte y dejar que las cosas fluyan.
Descansa
Suena un poco alocado, pero el ritmo de trabajo que tenemos nos hace pensar que el simple hecho de dormir o de dedicar unas horas a no hacer nada es un desperdicio de recursos. No te dejes engañar por esta sensación, descansar es una gran manera de aprovechar tu tiempo, pues es la única forma de volver con toda la energía al trabajo al inicio de año.
Sin embargo, es importante que observes algunas características de lo que descansar significa. Deja a un lado tus dispositivos móviles, aunque sea un rato, incluso aléjate de la televisión y olvida las series que tienes pendientes. Cierra los ojos e imagina aventuras nuevas, dibuja en una hoja en blanco como si fueras un niño experimentando con plumones y crayones, escucha música y baila por la casa como si nadie pudiera verte. La idea de descansar es especial para cada uno, pero requiere que descanses tu cuerpo y pensamientos. Así lograrás sentir que tienes mucho más energía la volver a clases.
Recupera tus relaciones
El trabajo también nos hace movernos a un ritmo que no siempre deja espacio para las relaciones, aun si vivimos en casa con nuestra familia no significa que nos relacionemos con ellos durante la época de trabajo. Quizá tienes amigos a los que no has visto por meses o años, familiares con los que has perdido en contacto o simplemente personas con las que convives a diario, pero con las que realmente no has cultivado los vínculos. Esta es la época perfecta para tener conversaciones largas, para expresar el cariño que sientes por todos los que te rodean y para abrazar de nuevo aquellas amistades.
Los lazos con nuestra comunidad son una parte muy importante de nuestra vida, son la red de apoyo a la que podemos recurrir cuando necesitamos algo y son la base de la sociedad que nos rodea, sin el apoyo de nuestros seres queridos es más probable que nos sintamos solos o desprotegidos.
Piensa en tus metas
El fin de año es la oportunidad perfecta para establecer nuevas metas, pero no como simples propósitos comunes que repetimos cada año, sino como el momento de replantear lo que buscamos y lo qe estamos haciendo para llegar a nuestros objetivos.
Estas vacaciones date el tiempo de reflexionar un poco sobre lo que estás haciendo y sobre lo que quieres, para establecer un plan que te lleve a esas metas. La mejor manera de cumplir un propósito es planear cómo vamos a llegar a ello, por eso darnos el tiempo de crear nuevos objetivos y describir la ruta para alcanzarlos es una manera increíble de aprovechar nuestras vacaciones.
¿Cuáles son tus planes para esta pausa de invierno? No importa si sales de viaje o si estarás en casa con tu familia más cercana, estos días pueden ser tu oportunidad de renovarte, recuperar energía y volver a clases listo para nuevos desafíos. ¿Cómo aprovechas tus vacaciones?