Cada vez se reconoce más la importancia de la inteligencia emocional en la formación de los estudiantes. Tradicionalmente, la escuela se ha centrado en transmitir conocimientos académicos, pero hoy sabemos que aprender a manejar las emociones, comunicarse de manera asertiva y cultivar la empatía son competencias tan relevantes como dominar las matemáticas o la lectura. Un aula que integra la inteligencia emocional no solo mejora el rendimiento escolar, también se convierte en un espacio donde los estudiantes se sienten valorados, escuchados y motivados a dar lo mejor de sí.

El maestro como eje 

Para comprender el papel de la inteligencia emocional en el aula, es importante empezar por el propio docente. Un profesor que desarrolla auto conciencia y regulación emocional transmite calma en momentos de tensión, proyecta seguridad y da ejemplo de resiliencia frente a las dificultades. La manera en que un maestro responde a la frustración, la presión del tiempo o los conflictos entre estudiantes impacta directamente en el clima escolar, cuando los alumnos perciben que su docente mantiene la serenidad y busca soluciones constructivas, aprenden que también ellos pueden manejar sus emociones de forma positiva, por ello es muy importante que como docentes presetemos atención a nuestras propias emociones y busquemos estrategias para regularnos mejor ante situaciones de estrés, no porque debamos aparentar ser perfectos frente a los alumnos, por el contrario, hablar abiertamente de estos procesos, hacerles saber que también tenemos sentimientos y que trabajamos en ello puede ser tan importante como demostrar equilibrio en el aula. Cuidarnos y aprender de nosotros mismos es el primer paso para un aula con inteligencia emocional.

Un espacio seguro

El trabajo con los estudiantes requiere generar espacios donde sea posible reconocer y expresar lo que sienten, la gestión del aula no es solamente mantener el control, sino aprender a gestionar todo lo que ocurre tanto al interior del salón de clases como de los propios alumnos. Muchas veces el mal comportamiento en clase no es más que la manifestación de una emoción mal gestionada: ansiedad, miedo, tristeza o enojo, por ello dar a los alumnos la oportunidad de hablar, escribir o reflexionar sobre sus emociones nos ayudará a prevenir conflictos, fortalecer su autoestima y su confianza. Además es importante recalcar que la empatía entre compañeros surge cuando cada uno es capaz de ponerse en el lugar del otro y comprender lo que está viviendo, lo que fomenta la cooperación en lugar de la competencia excesiva, crear un espacio en donde puedan escucharse y reconocerse como compañeros es esencial. 

La relación con el aprendizaje

Incorporar la inteligencia emocional en la enseñanza no significa dejar de lado los contenidos académicos, al contrario, los potencia. Diversos estudios muestran que los alumnos que desarrollan habilidades emocionales presentan mayor concentración, motivación y persistencia en las tareas, lo cual nos dice que poner atención a estos aspectos es tan importante como prepararnos para los exámenes. Cuando un estudiante aprende a regular la frustración ante un error, está más dispuesto a volver a intentarlo y, en consecuencia, aprende más, así mismo, cuando un alumno se siente seguro y en confianza, tendrá mayor disposición para realizar actividades en el aula, concentrado y regulado. La inteligencia emocional se convierte en un recurso pedagógico que favorece el aprendizaje profundo y significativo.

¿Qué podemos hacer?

Como docentes podemos implementar estrategias sencillas que generen grandes resultados, como comenzar la clase con un breve espacio de diálogo sobre cómo se sienten los alumnos, introducir actividades de respiración consciente en momentos de tensión o proponer dinámicas de resolución de conflictos donde todos participen, estas prácticas convierten al aula en un espacio seguro en el que aprender también implica crecer como persona.

En un contexto social donde los jóvenes enfrentan retos emocionales cada vez más complejos, la inteligencia emocional se vuelve indispensable para construir una educación integral. Formar personas capaces de reconocer sus emociones, expresar sus necesidades y relacionarse de manera sana es una tarea que trasciende los muros de la escuela, por ello, como docentes tenemos la posibilidad de sembrar en sus estudiantes habilidades que los acompañarán toda la vida. Comparte con nosotros cómo fomentas la inteligencia emocional en tu aula y qué transformaciones has observado en la convivencia escolar.